Vrouwen 1 getraind door Bootcamp specialist Wilco Tigchelaar

31 augustus 2017 17:45

Het dameselftal EBC/Delfstrahuizen VR1 mocht afgelopen maandag een bijzondere training afleggen. Via een deel en win actie wonnen zij met het voltallige team een bootcamp les! Een uur lang in de buitenlucht sporten onder leiding van Wilco Tigchelaar. Deze bootcamp specialist komt uit Heerenveen en was nu naar de velden van Delfstrahuizen gekomen om de dames van EBC/Delfstrahuizen te trainen.

Bootcamp is een laagdrempelige buiten training. Door middel van natuurlijke elementen en het lichaam te laten werken gaat men zich vitaler voelen. Door conditie training in kracht, en duur vermogen in loop en fitness circuit vorm wordt de kracht en het uithoudingsvermogen verbeterd. Wilco Tighelaar zorgt voor professionele bootcamp clinics in de omgeving van Heerenveen.